卓球のサーブには、下回転や上回転の他に、横回転サーブがあります。
これが加わることで、回転の変化の幅が広がり、複雑になります。そうすると、相手は思い切ったレシーブができず、 ミスをする可能性が高まります。
習得すれば、大きな武器になること間違いなし！です。
そんな横回転サーブには、順横回転と逆横回転の２種類があります。
その出し方や打ち方、そして回転のかけ方をそれぞれ説明します。
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卓球 順横回転とは
横回転サーブの一種に、順横回転があります。これは、ボールが右回り、つまり時計回りに回転しているものです。
このサーブは、レシーバー（レシーブをする人）のバック側に、切り込むような軌道をとります。
ラケットに当たると右に飛び、サーバー（サーブをする人）のバック側に返球されやすいです。
この順横回転サーブの出し方や打ち方について、説明します。
まず、ラケットの持ち方を変えます。下の写真のように、親指と人差し指で、ラケットの面を挟むように持ちます。
中指・薬指・小指はグリップから外し、軽く握りましょう。
次に、卓球台のエンドライン（ネットに平行な、台の縁の白い線）に対して、体が垂直になるように構えます。
このとき、ラケットの先端を床方向に向けましょう。
下図のように肘を起点に、打つ前に後方へラケットを引き（テイクバック）、振り子のようにスイングします。
テイクバックは手のひらを上に向けて、スイングはお腹をチョップするイメージでやりましょう。
ラケットを立てすぎると、空振りの原因になります。そこで、60°を目安にするといいです。
そして、おへその近くで打ちます。ここでは、ボールを見ないのがポイントです。
ボールを見て打とうとすると、体から離れたところで打球しがちになります。これだと、強い回転はかかりません。
横回転をかけるには、ボールを見ずに、おへその近くで打つようにしてください。
ただ、これだと空振りをしてしまう場合もあると思います。その場合は、卓球台に対して正面を向いてサーブを出しましょう。感覚をつかんだら、徐々に横向きになるよう調整します。
以上が、順横回転サーブの出し方・打ち方です。
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卓球 逆横回転とは
横回転サーブには、逆横回転もあります。これは、ボールが左回り、つまり反時計回りに回転しているものです。
このサーブは、レシーバーのフォア側に曲がる軌道をとります。「巻き込みサーブ」や「YGサーブ」と呼ばれるものも、これの一種です。
ラケットに当たると左に飛び、サーバーのフォア側に返球されやすいです。
初心者でもトライしやすい、「巻き込みサーブ」の出し方や打ち方について、説明します。
「巻き込みサーブ」とは、手首を内側に巻き込むようにスイングし、逆横回転をかけるものです。
卓球台のエンドラインに対して、体が垂直になるように構えます。ラケットの握り方は、変えません。
構えは、フォア面を自分のほうに向けます。このとき、ラケットの先端は水平に、手首と一直線になるようにします。
ラケットの位置は、右腰あたりに構えてください。
そこから、腰をまわすようにして打ちます。下図のように上から見ると、ラケットは右斜め前方向に押し出し、体に巻きつけるようにスイングします。
手だけではなく、腰を使って打つのがポイントです。
順横回転サーブと同様に、ラケットを立てすぎると空振りの原因になります。こちらも、ラケットの角度は60°を目安にしてください。体の近くで、打球しましょう。
以上が、逆横回転サーブの出し方・打ち方です。
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横下回転サーブにアレンジ
横回転サーブができるようになったら、横下回転サーブに挑戦してみましょう。
これは、横回転に下回転を加え、斜め方向に回転をかけるものです。
横回転だけでは、フリックやチキータで、相手に強打されることがあります。その対策として、この横下回転サーブが有効です。
これの出し方としては、打つ瞬間のラケットの角度を60°ではなく45°にすることです。そうすれば、下回転が加わります。
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まとめ
ここまで説明したように、卓球の横回転サーブには、順横回転と逆横回転の２種類があります。
そしてそれぞれに、出し方や打ち方、回転のかけ方にコツがあります。
下回転や上回転に加えて、横回転があるとバリエーションが一気に広がり、試合運びが有利になります。ぜひ、この横回転サーブもマスターしてくださいね！
最後までお読み下さり、ありがとうございました！！
あなたの卓球ライフを応援しています♪♪
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