卓球は技術だけでなく、「戦術」がとても重要です。得点するために、「どこに・どんなボールを打つか」を考える必要があります。
勝敗は、この戦術により大きく左右されます。特に左利きは、アドバンテージを活かした戦術をとることが、勝利への近道です。
今回は、そんな左利きがとるべき戦術や、組み立てのコツについて紹介します。
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もくじ
卓球左利きの戦術：サーブ編
まずは、サーブの戦術を紹介します。どんなラリーもサーブから始まるので、とても重要です。
これには、以下の３つがあります。
１：フォア前に出す、短い順横下回転サーブ
２：バックに出す、速く長い順横下回転・順横上回転サーブ
３：ミドルに出す、順横回転・逆横回転系サーブ
それぞれについて、詳しく解説していきます。
フォア前に短い順横下回転サーブ
１つ目は、相手のフォア前に出す、短い順横下回転サーブです。このとき、台上で２バウンドする長さにすることを、徹底してください。
図にすると、次のようになります。
これは、右利きの相手が、とてもレシーブしにくいコース・長さ・回転です。なので、３球目（サーブを１球目、レシーブを２球目とカウントして、その次のボール）を狙いやすくなります。
また、相手をフォアへ動かし、空いたバックを攻めることができます。
左利きを活かした戦術をとるために、フォア前に短い順横下回転サーブは必須です。
バックに速く長い、順横下回転・順横上回転サーブ
２つ目は、相手のバックに出す、速く長いサーブです。種類としては、順横下回転や順横上回転が有効です。
図にすると、次のようになります。
回転より、スピードを重視しましょう。
先ほど紹介したフォアに短く曲がるサーブと、これとの２つで、コース・長さ・スピードのギャップを作れます。よって、両者がより効果的になるのです。
このような理由から、バックに速く長いサーブを出すのもおすすめです。
ミドルへは順横回転・逆横回転系どちらも出す
３つ目は、相手のミドルへ出す、順横回転・逆横回転系のサーブです。図にすると、次のようになります。
ミドルとは、下図のようにラケットを持っているほうの、腰あたりを指します。
この言葉を、「台の真ん中」という意味だと誤解している人がいます。しかし、そうではないので注意してください。
このサーブでは、不意を突きます。相手は、前述したフォア前や、バックへの長く速いサーブに意識が集中しています。ミドルは盲点なので、ここを狙います
コツは、順回転・逆回転ともに、曲がる距離を計算してサーブを出すことです。ボールがバウンドして曲がった先が、相手のミドルになるようにします。
このように、不意をついてミドルにも出し、相手を混乱させるのもサーブ戦術のポイントです。
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卓球左利きの戦術：３球目攻撃編
次に、３球目攻撃（３球目を攻撃的に打つこと）の戦術です。これには、以下の4つがあります。
1：バックへの返球を、回り込んで相手のフォアへ強打
2：フォアから、相手のバックへのループドライブ
3：フォアから相手のフォアへ、ドライブスマッシュ・シュートドライブ
4：相手のミドルへのドライブ
これらはずべて、左利きの利点を活かしたものです。ここからは、それぞれについて詳しく解説します。
回り込んで相手のフォアへ強打
１つ目の戦術は、バックへの返球を、回り込んで相手のフォアへ強打するものです。図にすると、次のようになります。
打ち方としては、ツッツキ打ち・速いドライブ（ドライブスマッシュ）・スマッシュの、どれかがいいです。
逆に、これを相手のバックに打つと、大きく空いたフォアへ返球され、不利になります。
そうではなく、クロスコースのバックに返球される可能性が高いフォアに打つほうが、リスクは少ないです。
このように、バックへの返球を、回り込んで相手のフォアへ強打するのも、戦術の１つです。
フォアから相手のバックにループドライブ
２つ目は、自分のフォアから相手のバックに、ループドライブを打つ戦術です。ループドライブとは、山なりに大きくバウンドする軌道のものです。
これに右回転を加えて使うと、バック側へ曲がるボールが出せます。
すると、相手はバックへ寄ります。その後で、空いたフォアを狙うわけです。
このように、フォアから相手のバックにループドライブを打つのも、戦術の１つです。
フォアから相手のフォアにドライブスマッシュ・シュートドライブ
３つ目の戦術は、フォアから相手のフォアへのドライブスマッシュ、もしくはシュートドライブです。
左利きのフォアと右利きのフォアは、ストレートコースになります。クロスよりも距離が短く、ボールが到達するまでの時間も短くなります。この利点をさらに活かすように、攻めます。
先ほど解説した、相手のバックへのループドライブと交えて、緩急をつけましょう。
このように、フォアから相手のフォアへのドライブスマッシュ、もしくはシュートドライブも、戦術の１つです。
相手のミドルへはドライブ
４つ目は、相手のミドルコースへドライブを打つ戦術です。図にすると、次のようになります。
左利きのドライブは、相手のバック側に曲がる軌道になります。なので、相手は詰まって打ちにくいです。
そうするとフォアが空くので、次をそちらに打ちます。そして、最後にバックに打って仕留める戦術です。
このように、相手のミドルへドライブを打って、その後フォア、バックと攻める戦術が有効です。
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卓球左利きの戦術：ラリー編
ラリーでは、基本的にストレートコースに打ちましょう。特にフォアハンドは、ストレートに打つべきです。
クロスコースに比べて、ストレートは距離が短いです。よって、ボール到達までの時間も短くなります。相手に対応する時間を与えず、主導権を握れるのです。
このように、ストレートに打つことで相手を振り回せるのも、左利きならではの戦術です。
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戦術を組み立てるコツ
戦術を組み立てるコツは、７：３の割合で、得点パターンとそうでないものを混ぜることです。
得点パターンばかりをやると、相手に気づかれてしまい、対応されてしまいます。なので、うまく騙して「相手より多く」得点するようにしましょう。
例えば、サーブの戦術を考えてみます。長いサーブからの得点が多い場合は、下記のようにします。
1-①は、サーブ1ターン目の、①球目を表します。
1-①フォア前に、短い順横下回転
1-②バックに、長く速い横上回転
（レシーブ2本）
2-①ミドル前に短い逆横下回転
2-②フォアに長く速い順横上回転 ※相手の意表を突く
（レシーブ2本）
3-①バックに長く速い順横下回転
3-②フォア前に短い横上回転
（レシーブ2本）
4-①ミドルに長く速いナックル ※相手の意表を突く
4-②フォアに長く速い横下回転
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１ターンのサーブ権（２本）の中で組み立てるのはもちろん、前のターンでどんなサーブを出したのかも踏まえます。
回転・長さ・コースがまったく同じサーブは、連続して出さないでください。例え１本目のサーブで相手がミスをしても、もう一度同じものを出すと、克服されてしまいます。
このように、得点パターンとそうではないものの割合を７：３にするのが、戦術のコツです。３球目攻撃や、ラリー中のコース取りなどにおいても、同様にしてください。
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まとめ
ここまで紹介したように、左利きの人はその特徴を活かして、とるべき戦術があります。
これらを参考に、左利きの長所を活かすように実践してみてください。
試合では状況を見ながら、戦術を変えていかなければならない場合もあります。そういったときのためにも、得意なものを数多く準備しておきましょう。
最後までお読み下さり、ありがとうございました！！
あなたの卓球ライフを応援しています♪♪
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